失眠是困扰很多人的问题，不少人可同时伴有心悸、心慌的不适症状。严格意义上来说，这一系列不适症状都可以视为失眠症的表现。那么，出现心悸心慌性失眠时该怎么办？以下就由深科失眠抑郁专科医生介绍不同的治疗方法：

一、药物治疗

安眠药的副作用大，长期服用可出现依赖症，或是使感知能力下降，器脏受损等。（医生提醒，临床上，医生开给患者的药通常不会超过一个月的量，且还要求定期复查，以便及时监测) 已经有药物依赖怎么办？在线医生为你解答

二、物理治疗

物理治疗主要是借助自然界中的物理因子和相关法则，针对患者的局部或全身问题，适当给予非药物治疗，以减轻不适和疼痛，并尽可能的帮助恢复正常的生理功能。物理仪器和中成药辅助治疗，往往能起到标本兼治的作用。点击进入：深科ALPHA立体醒脑诊疗体系 —物理醒脑

三、辅助疗法

四、心理康复疗法、多参加体育锻炼，例如饭后出门散步1小时，对于症状较轻的患者来说症状可很快得到缓解或消失。点击了解深科自然声效ALPHA音疗

真实案例：我长期以来心悸心慌失眠怎样才能改善

今年55岁的李女士走进诊室第一句话就是“我长期以来心悸心慌失眠怎样办”，根据她的自述，医生进行了分析。在她认识到一系列问题形成的过程后，再次回到家中的她失眠情况已经大幅改善。

据李女士反映，自己5年前就已经出现失眠，并伴有明显情绪低落。近3年每天睡眠时间一般在3～4小时，曾服用几乎所有镇静催眠药，并多次接受中医治疗，但睡眠时间并未明显延长。

在治疗者对其本人和家人的情况进行分析后发现，患者体健，觉醒后并无睡眠不足感觉，白天情绪稳定，无明显困倦、疲乏。其祖母97岁去世，生前睡眠时间较短；父亲现年91岁，每天睡眠时间也多短于5小时。

任何心理上的顾虑和疑问都可点击此处免费与在线医生交流

最终，深科失眠抑郁专科专业医生确定，李女士虽有睡眠时间短的主诉，但不完全满足失眠的诊断要件，其所反映的情况并非失眠。医生进行了睡眠知识的开导，并为她制定了针对其的治疗方案，通过检测、医生的确诊，加以精准的用药理念，和有效的物理治疗，最后辅以自然声效ALPHA音疗，二十天后李女士的心悸心慌性失眠就得到了很大的改善，生活轻松了，身体慢慢恢复了健康状态。

温馨提示：心悸、心慌、头痛等症状严重时，还会转变为抑郁症、焦虑症，精神分裂，此时宜尽早就医检查，必要时须接受专业治疗。深科24小时健康热线：0755-2222 0101 预约及咨询QQ:8000 26173